ריטריט יום
לֵב חוֹפְשִׁי
בואי לפתוח את הלב ולחוות את העוצמה והריפוי שיש בלהיות נראית, מוחזקת ואהובה כפי שאת.
את אולי חוששת
להודות בזה,
אבל בהכי עמוק שלך-
את צמאה לקשר ולקרבה.
כזו שמאפשרת ללב שלך להיפתח,
לנוח,
שאת יכולה לבקש ולקבל תמיכה,
להרפות מהניסיון להחזיק הכל בעצמך,
להישען ולהיתמך,
להרגיש שרואים אותך
ושיש לך מקום.
שאת אהובה כמו שאת.
אבל בכל פעם שמישהו מתקרב
עמוק מידי, קרוב מידי,
מיד השומרים הפנימיים שלך מתעוררים
ולא מאפשרים לך באמת להיפתח,
באמת להביא את מי שאת,
באמת להתמסר לקשר.
לא משנה אם זה קשר זוגי,
חברי או משפחתי-
את קוראת את המילים האלה
כי יש בך חלק שיודע
שהוא רוצה יותר עומק,
נראות וחיבור
במערכות היחסים שלך.
להצליח להרגיש בטוחה בתוך קשר.
וזה לא אומר שאת מאבדת
את העצמאות שלך, את העוצמה שלך,
את כל מה שהשגת בכוחות עצמך.
כל אלו מתנות נפלאות שישארו שלך תמיד.
רק שאת מסכימה להודות
שיש בך את הכמיהה הכי אנושית-
להיות בחיבור,
ואולי הגיע הזמן לפגוש אותה
ולהתחיל מסע של ריפוי.
מה את הולכת לעבור בריטריט?
במהלך היום נעבור סדנאות, תהליכים רגשיים ומעגלי שיתוף שיאפשרו לך:
- לפגוש את החסמים שמונעים ממך להיות בקשרים עמוקים ומשמעותיים.
- להכיר את מנגנוני ההגנה שלך וללמוד איך להרגיש בטוחה גם בתוך אינטימיות וקשר.
- ללמוד לבקש ולקבל תמיכה, לנוח בתוך תמיכה ולהרגיש ראויה אלייה.
- לתרגל פגיעות במרחב בטוח, ולגלות איך זה מרגיש לקבל עיניים טובות ואהבה על מי שאת באמת.
נשים שהשתתפות בריטריט הקודם מספרות
ככה תרגישי בקרוב
הריטריט הזה הוא מתנה ענקית לכל אישה במסע שלה,
הסופ״ש היה אבן דרך בהתפתחות האישית שלי.
יש למעגל הנשים המיוחד הזה שניצן יוצרת יכולות ריפוי ואהבה בעוצמות שרק מי שהייתה שם יכולה לדעת, להרגיש ולהמשיך להדהד את הקסם בחייה.
התדר שהיה בשלושת הימים האלה היה משהו שקשה להסביר במילים.
ממליצה לכל מי שצריכה לצאת מהשגרה ולחזור עם ביטחון בדרך.
חוויה מאירה, נעימה, עוטפת מחבקת ומעצימה שעוזרת לכל אחת להתקדם בדרך שלה בדיוק מהמקום שהיא נמצאת בו עכשיו.
זו הייתה חוויה של פעם בחיים, שהפגישה אותי עם המון נקודות בעצמי ועזרה לי לדייק מי אני ומה עושה לי טוב. הצטרפתי לריטריט כי רציתי לחקור ולגלות מה זה עולם הנשמות ואחרי השלושה ימים האלה נשארתי עם רעב להמשיך וללמוד, להתחבר לעצמי ולעולם. הנשים שלקחו חלק בתהליך היו מדהימות והציבו בפניי מראות על חלקים טובים שאני אוהבת בעצמי וגם כאלה שפחות. זכיתי להכיר וללמוד מכל אחת מהן. חברות הצוות שהקיפו אותנו במשך כל הסופש היו מלאות באור וברוך, תמיד מחייכות, תמיד פה לעזור ולהקשיב, וההנחיה של ניצן הייתה מדוייקת עבורי ומעוררת השראה. המסע שעברנו בשלושת הימים האלה לא היה פשוט בכלל, אבל הגלים שהוא עשה והתובנות שקיבלתי בעקבותיו משפיעים עליי עד היום. ממליצה לכל מי שהעולם הזה מעניין אותה לקפוץ למים ולהגיע. האור והקסם ששוררים בכל מקום לכל אורך הסופש הזה הם משהו בלתי נשכח. תודה לכן שהייתן חלק מהמסע שלי
עברתי סופש מטורף! מעל הציפיות .
הבנות היו מדהימות , המרחב שיצרנו ביחד היה ככ נוח ונעים לשתף. האוכל והמקום היה פשוט מדהים.
כל סשן בריטריט היה מדוייק התחברתי להכל .
אני מרגישה שרק נפתח לי הרצון להעמיק יותר ולהכיר את עצמי והיכולות שטמונות בי .
באתי קצת סקפטית או אולי חוששת להיכנס פנימה לעצמי ולפתוח פצעים ובכל זאת באתי קיבלתי , שחררתי וזה הרגיש ככ טוב.
תודה לניצן ולכל הבנות שלקחו חלק בחוויה הזאת שלא תשכח לעולם
הצטרפתי לסופ״ש המיוחד הזה הכי במקרה- משהו פשוט משך אותי להירשם עוד מבלי באמת להכיר את ניצן.
חייבת לציין שזאת הייתה חוויה מיוחדת ועוצמתית. מעבר למרחב נשים המדהים שהיה מורכב מחבורה כל כך מדהימה של בנות ומעבר לזה שניצן מהממת ומיוחדת ברמות-
הריטריט עצמו, מבחינת התכנים והתהליכים היה בנוי בצורה פשוט יוצאת מן הכלל. הכל היה כל כך מדויק עוצמתי, יצירתי ומקורי.
ויותר מהכל מקצועי בטירוף, ניצן יצרה סביבה כל כך בטוחה ומוחזקת שאיפשרה לי ולאחרות להשיל את המגננות הרבות שאנחנו רגילות לשים על עצמנו ופשוט להתחבר, לבכות, לאהוב ולהרגיש קסם מיוחד שלא מרגישים בכל יום.
מומלץ ביותר
איך תדעי שזה בשבילך?
- את חווה תחושת בדידות למרות שיש לך קשרים חברתיים.
- את רוצה להצליח להביא את מי שאת באמת לתוך הקשרים בחייך, אבל משהו עוצר אותך.
- את רוצה לפתח יכולת עמוקה יותר לקבל ולתת אהבה ולהרגיש ראויה לקשר.
- את חווה קושי להיפתח או להעמיק באינטימיות, בין אם היא זוגית, חברית או משפחתית.
- את רוצה להיות במרחב בטוח ולהכיר נשים עמוקות כמוך.
התכנים בריטריט
- לפעול, לעמוד על שלך ולבטא את עצמך מבלי להתעסק במה חושבים עליך.
- לסמוך על עצמך מבלי לתת לרעשי רקע להשפיע עליך.
- לקבל החלטות בקלות ולהרגיש שלמה איתן.
- לשחרר את הצורך בקבלת אישורים מבחוץ.
- להפסיק להתבייש ולהתחיל לפעול באומץ ולעשות את הדברים שאת באמת רוצה.
- להרגיש שקט פנימי, איזון רגשי ונינוחות בתוך הגוף שלך.
- להכיר את עצמך מבפנים, לגלות מה את אוהבת ומה הדרך שלך להגשים את עצמך כאן.
הפרטים החשובים
זמנים
הריטריט יתקיים ביום חמישי 12.6.25 התכנסות בשעה 10:30 וסיום משוער בשעה 18:30
לוקיישן
את היום נבלה ב״יוגה הום״ שבמושב בני ציון סטודיו ליוגה באווירה כפרית ושלווה.
חנייה במקום בשפע והמקום נגיש בתחבורה ציבורית.
האוכל
במהלך היום יוגשו ארוחות צמחוניות - טבעוניות מגוונות ומזינות שייתמכו את הגוף שלנו בתהליך הניקוי והשחרור.
בין הארוחות נהנה מפינת קפה ונשנושים.
נוי אבנרי שמבשלת לנו, היא נטורופתית שמתמחה בבישול טבעוני, בריא וטעים! לנוי יש תשוקה ענקית לבישול ולמטבח והיא הולך לפנק אותנו באוכל - טבעוני ישראלי, עשיר ומגוון.
התפריט נבנה במיוחד עבורנו ונועד להיות שופע ומשביע אבל גם נעים בבטן כדי שנשאר קלילות לאורך היום. התהליכים שנעבור הם מאוד עוצמתיים ולא מתאימים לגוף מלא וכבד.
לנרשמות יישלח שאלון ייעודי לאוכל לטובת רגישות/אלרגיות/הגבלות נוספות.
הצטרפות לקהילה
כשאת משתתפת בריטריט את מצטרפת לקהילת הבוגרות שלנו, נשים מודעות ומתפתחות שצועדות יחד, עם אירועים אקסלוסיביים, פעילויות מיוחדות ותכני העשרה בלעדיים.
ככה תרגישי בקרוב
זמן רב שאני מסתובבת עם הרגשה שלא טוב לי, שואלת את עצמי מי אני מעבר להיותי אמא.
שקראתי על הריטריט ידעתי שאני חייבת להיות שם, היום אני מבינה שזאת הנשמה שלי שקראה לי לבוא לשם, להתחבר אליה, להיטען באנרגיות שהלכו לאיבוד במרוץ החיים.
אני אסירת תודה ומרגישה שזכיתי לחוות חוויות עוצמתיות שעברתי שם בזכות אותן נשים שאפשרו מרחב מכיל ובטוח וכמובן בזכות ניצן הנדירה.
הצטרפתי לריטריט יום של ניצן כי רציתי לעשות ריסטרט לעצמי- לכוונן כוונות ולהחליט מה מתאים לי ומה אני רוצה להכניס למרחב הזה השנה. התזמון של הריטריט היה מדויק, בדיוק לפני תקופת החגים וים מספיק זמן לתת לאנרגיה לשקוע ולהתכוונן לחשיבה מעמיקה מה נעשה השנה. אחרי הריטריט זה כבר היה רק להבין את הפרטים הקטנים- היום היה כל כך ממלא ויצאתי עם תמונה ברורה של המקום שאני רוצה להגיע, איך אני רוצה להרגיש וכל הספקות שהיו לי בראש נעלמו לשאלות יותר מועילות כמו איך להתחיל להתניע לכיוון. זאת המתנה הכי טובה שאפשר לתת לעצמך להיות במרחב שבו עושים עבודה ממוקדת על עצמך במטרה לעשות לעצמך יותר טוב, להיות באנרגיה נשית, להתמקד עם עצמך ולברר עם עצמך דברים, כל אחד והמטרה שלו אבל התוצאה היא זהה יוצאת באנרגיה מדהימה ובתדר גבוה היה באמת יום מהסרטים וזאת המתנה הכי טובה שיכולתי להביא לעצמי לשנה החדשה.
עוד לא עבר חודש מהיום המופלא הזה ואני מרגישה שמהרגע שיצאתי מהריטריט, חיי השתנו. האנרגיה החיובית שהושרשה כל כך עמוק בתוכי ביום הזה, השינוי בתפיסה ובתגובה שלי בסיטואציות מהחיים: בכביש, במקום עבודתי, בזוגיות, במשפחה ובכל תחום, ניכר שינוי גדול! התחושות בריטריט ילוו אותי לכל החיים! העומק, הנשים העוצמתיות שפגשתי, הרוגע, הטוב והלבבות החמים שהיו שם, ילוו אותי תמיד.
תודה על הזכות להיות חלק מיום כזה קסום ואוהב ❤️
הגעתי קצת מהוססת כי זוהי היתה הפעם הראשונה שלי בריטריט.
בהתחלה היה קצת מביך אבל ככל שהזמן עבר גם ההתחלה וההתארגנות הרגישה כאילו משהו עוצמתי הולך לקרות.
אחת אחת הוכנסנו למתחם אחרי שעברנו טיהור עם קטורת. חיכו לנו מחברת עם השמות שלנו ופתגמים עוצמתיים.
התחלנו בהתעמקות פנימה על מדוע מטרות שרצינו להשיג השנה לא קרו בעזרת כתיבה, מדיטציה עם דמיון מודרך ושיח ביני לבין אחת הבנות שהייתה לידי. הרגשתי כבר את תהליך השינוי קורה בי והדמיון המודרך גרם לי להבין המון על עצמי עד לכדי בכי. המשכנו בחלק השני איך להציב מטרות לשנה החדשה דרכי פעולה והתמקדות בשנה האישית שלי. אני מרגישה שהיום הזה עשה לי סדר והתחיל בי תהליכים רגשיים שהיו מאוד נחוצים עבורי. תודה על הכל! לניצן המדהימה שהדריכה אותנו במסע אל תוך נשמתנו לצוות המסור שלה שעזר בכל דבר שהיה צריך וכמובן לבנות האמיצות שעשו את המסע הזה יחד איתי.
הגעתי לריטריט כי אני אוהבת את ניצן ואת החוכמה שהיא מביאה. היתה לי תחושה שיהיה לי משמעותי אבל לא תיארתי לעצמי כמה המרחב הנשי העוצמתי הזה יהיה מחבק ומרפא ממש. כבר שבוע וחצי אחרי ואני מתהלכת מאז בתחושה של חיבוק ואהבה מעולמות עליונים. תחושה וידיעה שאני ראויה לטוב שאני מבקשת לי.
ניצן האהובה,כל שיח איתך, מפגש ,סדנה או קורס, את מכירה לי רבדים חדשים בעצמי שלא הכרתי, את גורמת לי להתרגש ולהתרפא ולבכות ולחבק את הפנימיות שבי, את מזכירה לי דברים ששכחתי, מי אני, מאיפה באתי, מה הנשמה רוצה באמת, את כל כך נעימה,כל חוויה איתך מחזירה אותי הביתה לרוח, אני גאה בכל תהליך שאני עושה איתך ויודעת שזה לא הסוף, תודה על ריטריט שפתח לי את הלב וגרם לו להתרחב, תודה על הכלה והבנה, תודה על המנחה שאת ובעיקר הבן אדם שאת, אני אוהבת אותך מאוד ונהנית מהתהליך איתך, העדינות שבך, הרוגע, החיבוק שלך ,הסנטר שלך,תודה על מקצועיות ורוחניות, תודה על מרחב מאפשר, תודה על הזכות להיות חלק , וחשוב לציין תודה לאביה המדהימה! שכל כך נותנת מעצמה והתרוצצה בשבילנו ונתנה את כל כולה לריטריט הזה, התמסרות פרקטית ורוחנית, לא הרגשתי שדבר לוקה בחסר, הכל היה מדויק.
ההשקעה שלך
עלות ההשתתפות בריטריט שכוללת את התכנים והסדנאות, ארוחות ונשנושים, מתנות מפנקות ומרחב עוצמתי שאין לו תחליף:
שעות
דקות
שניות
870 ש״ח
מחיר הרשמה מוקדמת ל24 שעות בלבד:
לאלו שיודעות ישר בלב שזה שלהן-
830 ש״ח
830 ש״ח
אזל המלאי
לאלו שצריכות קצת אומץ-
860 ש״ח
נותרו 3 מקומות
נותרו 2 מקומות
780 ש״ח
לחובבות הרגע האחרון-
אזל המלאי
890 ש״ח
אזל המלאי
870 ש״ח
נותרו 5 מקומות אחרונים
תנאי ביטול:
מיום ההזמנה ועד שבועיים לפני הריטריט- החזר בניכוי 150 ש״ח.
מעל 7 ימים מתחילת הריטריט- 50% מעלות הריטריט.
7 ימים ומטה מתחילת הריטריט- לא יינתן החזר.
במידה ולא יהיה ניתן לקיים את הריטריט בעקבות הנחיות של פיקוד העורף- הריטריט יידחה למועד חדש.
משתתפת שלא תוכל להגיע למועד החדש תקבל את כספה בחזרה.
*ניתן לפרוס ל-3 תשלומים ללא ריבית
לשריון מקומך בריטריט מלאי את הפרטים ותועברי לדף התשלום
היי, אני ניצן אלפסי,
מומחית לתת מודע, נומרולוגית, מאמנת תודעתית ומנחת פודקאסט ההתפתחות האישית והרוחנית- ״פותחת תודעה״.
בשנים האחרונות אני חוקרת את עולם התודעה, ההתפתחות האישית ומסע הנשמה ומנגישה את הידע לחיבור פנימי לכל מי שרוצה לחוות צמיחה אישית ורוחנית- בשפה פשוטה, נגישה ופרקטית.
מתוך המסע האישי שלי- אני מאמינה שלא חייבים ללמוד את השיעורים שלנו מתוך כאב, אפשר ללמוד אותם גם מתוך הנאה ובחירה.
הכלים שאני מנגישה נועדו לעזור לך לעבור את מסע החיים שלך מנקודה של משפיעה, בוחרת באור, ללמוד את השיעורים שלך בסקרנות ולצמוח מבחירה.
את הריטריט הזה יצרתי כדי לאפשר לך בועה של אוויר בתוך היומיום הדחוס שלנו, במיוחד בתקופה הזו.
להתחבר לעצמך, ללב שלך, לנשים איכותיות שמתחברות לעולם ההתפתחות האישית ולהיטען בבוסט משמעותי של אנרגיות טובות.
מתרגשת כבר לפגוש ולהכיר אותך.
שאלות נפוצות
לגמרי! רוב הנשים מכירות בלי היכרות מוקדמת וזה כל הכיף בתהליכים מהסוג הזה, החיבורים שנוצרים הם חזקים ומרגשים!
רוב הריטריטים בארץ מבוססים על תרגולי יוגה או על חוויות ״בשביל הכיף״, הריטריט הזה הוא למטרת טרנספורמציה- אנחנו הולכות לעבור תהליכים חזקים שישפיעו עליכן מבפנים ויילכו אתכן עוד הרבה זמן הלאה.
לגמרי. תת המודע שלנו עובד בצורה כזו שהוא מציף רק את הדברים שאנחנו מוכנות להתמודד איתם! בכל אחת מאיתנו יש את היכולת לדמיין, ולכן גם את היכולת לעבור דימיון מודרך משמעותי, ואני אלמד אותך בסשנים שלנו איך אפשר לעשות את זה. ככה שהסקרנות היא רק סימן שאת כבר מוכנה לקחת את הצעד הבא בהתפתחות שלך.
כמובן, נפתח רשימת טרמפים למשתתפות כדי שתמצאי מישהי באזור מגורייך. בנוסף אפשר להגיע בתחבורה ציבורית לתוך הישוב – לרחוב ליד הסטודיו.
בעיקרון את עצמך 🙂 יוגש אוכל במהלך כל היום, שתייה ונשנושים, אנחנו נחלק לכן חוברות ועטים לכתיבה ואת כל מה שאתן זקוקות לו לחוויה מושלמת.
מיד לאחר ההרשמה תקבלי אישור הרשמה וכשבוע לפני הריטריט תפתח קבוצת הווטסאפ המשותפת שלנו שבה תוכלי להכיר את המשתפות שאיתך.
כן, ניתן לפנות אלינו למספר 0548704050 להרשמה ותשלום באמצעות העברה בנקאית.